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    发布时间:2022-09-29源自:海参网作者:海参网阅读(43)

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    一,刺海参的作用刺海参介绍

    刺海参被誉为“海产八珍”之首,具有极高的食用价值和药用价值,而刺参被誉为“参中之冠”。明代出版的《食物本草》一书中,作者姚可成就指出刺海参有主补元气、滋益五脏六腑和祛虚损的养生功能;清代《本草从新》中记载刺海参具有“甘、咸、温、补肾益精、壮阳疗痿”的功效;清代《本草纲目拾遗》记载刺海参“性温补,足敌人参,故名曰刺海参……味甘咸,补肾经,益精髓,消痰涎,摄小便,壮阳疗痿,杀疮虫”。刺海参是天然的海洋保健品,可以提高人体免疫能力和抗病力,进而达到防病治病、增强体质的效果。

    刺海参是不含胆固醇,低脂肪、低糖,且含高蛋白、多糖类,富含19种氨基酸(其中8种为必需氨基酸),16种矿物质(如铁、锌以及钒,钒可抑制胆固醇合成,阻止脂质代谢)以及多种维生素(维生素 A、B1、B2、D、E 和烟酸等)的营养保健食品。刺海参中的营养成分不仅丰富,而且均衡、合理,机体吸收快且充分,是难得的天然营养宝库。

    二,刺海参的作用

    刺海参的作用

    1.提高免疫力:在海参中还含有增强免疫力的物质——硒,这是一种抗氧化剂,经常食用可有效的增强人体抵抗力,从而起到预防疾病的作用。而且海参中的硒还具有防治肿瘤的功效,除了硒之外在海参中还含有大量的海参皂甙,这种物质同样具有增强免疫力以及抑制肿瘤的作用。

    2.如果老年人经常小便,年轻人身体虚弱,以海参为主要成分,然后再搭配肉类或药品,例如怀旧,枸杞等。经常吃,会有很好的效果。

    三,刺海参的作用不同人群功效与禁忌

    刺海参不同人群功效与禁忌

    1.3岁以下婴幼儿不宜吃海参,三岁以上儿童可少量食用海参。

    2.婴幼儿可以吃海参吗?海参对体虚多病的孩子尤其是肺、脾、肾三脏的功能相对不足,对外界气候变化适应能力差,易患呼吸道疾病;脾气不足,饮食稍有不慎,便会引起消化不良、厌食、腹泻、肾气不足,容易出现遗尿等疾病的孩子,海参不能充分发挥滋补潜质。

    四,刺海参的作用刺海参吃法介绍

    刺海参的作用刺海参吃法角瓜炒海参

    1、海参用沸水过一下,角瓜切段备用。

    2、大火烧热砂锅,放入食用油,烧至八成熟放入角瓜、炒熟,放入海参、清汤、生抽、盐,小火翻炒,出锅。

    五,海参百科知识推荐阅读:儿童适合吃海参吗,海参排行榜,海参的做法与吃法,老年人吃海参,怀孕吃海参,海参的吃法,海参的吃法与做法,儿童吃海参,孩子吃海参,海参的泡发方法。

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